这两天吧，晚上，我是很少喝水的，可是在夜里还是要起来好几次拉尿尿，尿很胀的，不想去的，可是总是胀着，就睡得迷糊了，就做起梦来了，有时还赶脚会梦到水，接着就醒来了，发现自己的尿很胀了，尿过后，才会舒服些。
 刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压 尿频多梦与神经精神兴奋有关系的.提议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡，浓茶等），不吸烟，刷牙，洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试。 |
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